【新手媽媽】林口長庚待產包分享

生產醫院：林口長庚

生產日期：2020.08.18

注意事項：

(1)請務必跟老公一起收拾待產包，不然到時候他一問三不知

(2)去月中才會用到的東西可以分開放，不用帶到醫院

類別	內容	數量	說明
證件類 (最重要的)	夫妻身分證	2張
	健保卡	2張	疫情期間爸媽都需要過健保卡確認旅遊史
	現金/提款卡	1張	我住雙人健保病房，有打無痛分娩，新生兒基本篩檢（沒有照超音波），總費用兩萬有找
	媽媽手冊	1本	內附B型肝炎疫苗與乙鏈報告書
	夫妻印章	2顆
3C產品	手機/充電線	2組
	行動電源	1個
	耳機	2副	不想聽到外面雜音可以戴
護理用品	產墊/看護墊	2-3包	待產時墊在床上、屁股下方； 產後也可以舖在病床上避免惡露沾到； 當初先破水、帶兩包還不夠用，醫院可以買
	產褥墊	2包	沒有凹凸跟翅膀的超大衛生棉，每次上廁所都需更換
	夜用型衛生棉	2包	盡量避免中間有凸起的，以免摩擦傷口 如果產褥墊用不習慣可以改用夜用衛生棉
	免洗內褲、褲型衛生棉	5-10件	避免沾到惡露，也可以用褲型衛生棉當成內褲、每次上廁所更換產褥墊， 褲型衛生棉建議買比平常SIZE再大一個尺寸會比較舒服
	坐浴盆	1個	放在馬桶上讓傷口跟屁股泡溫水或碘酒
	會陰沖洗器	1瓶	粉紅色罐子，俗稱小可愛
	口罩	8-10個
	羊脂膏	1條	冬天生產較需要，避免乳頭破皮（沒用到）
日常用品	牙刷/牙膏	2組
	毛巾/浴巾	1-2條	小毛巾擦臉、擦身體
	衣架	2-3支	曬毛巾
	乾洗髮/沐浴用品/洗面乳	各1份	沐浴用品是給陪產人員用的，媽媽建議不要洗澡 頭髮平常綁起來，出院前用乾洗髮噴一噴整理即可
	洗澡拖鞋	1-2雙	可以穿進去浴室洗澡的拖鞋
	保養用品		醫院冷氣很強，帶保濕乳液跟護唇膏
	梳子/髮圈	各1組
	棉花棒/口腔棉棒	10-20支	產後傷口擦藥可用
	衛生紙/濕紙巾	各1-2包	加厚衛生紙2包； 純水濕紙巾或女性濕式衛生紙，上完廁所用，乾擦會痛
	妊娠霜/除紋霜/保濕身體乳液		產前沒用完的可以繼續擦
	眼鏡/眼鏡盒
	環保餐具/小罐洗碗精	2份	筷子、湯匙，吃月子餐用
	保溫瓶	2個	保溫瓶一個拿來喝，一個用來裝水（產後沖洗傷口需要用過濾水）
	水杯/吸管	1-2個	吸管躺著喝水用
	耳塞	2組	不一定排到單人房，可避開噪音好好睡
	垃圾袋/髒衣袋	3-5個
	熱敷/冷敷袋	1個	發乳熱敷、乳腺堵塞冷敷
	指甲剪/剪刀	1個	親餵母乳解真空、跟寶寶接觸時指甲不能太長
	月亮枕	1個	如果孕期本來就有在用可以帶去， 催生等開指、打無痛分娩、陣痛時都可以抱
	拋棄式馬桶座墊	1包	鋪在馬桶上，害怕坐公用馬桶的媽媽必備
	束腹帶		如果真的吃全餐，醫院也可以買
衣物用品 (記得保暖)	出院衣服一套	1套	可以穿待產那一套出院，以寬鬆為主
	厚外套/披巾/圍巾		必備，病房真的很冷，禦寒用
	厚襪子	3雙	必備，病房真的很冷，禦寒用
	毛帽	1-2頂	必備，病房真的很冷，禦寒用
	厚刷毛褲	1-2件	必備，病房真的很冷，睡覺時穿、禦寒用
	住院拖鞋/出院鞋	各1雙	直接穿拖鞋去生產
	哺乳內衣	3件	Bra T也可以，方便掏奶餵
寶寶用品	包巾	1條	出院時護理師會把寶寶包起來
	帽子/襪子	各1件	保暖禦寒用
	出院衣服/手套	1件	林口長庚會送
哺乳用品	溢乳墊	3-5份	如果初乳來得比較多才需要（沒用到）
	小花集乳瓶	1個	haakaa或貝親，另一邊滴奶可蒐集 住院期間幾乎都是手擠或親餵，不太需要電動吸乳器
	奶粉	1罐	配方奶醫院通常會有，可先詢問廠牌再決定是否需要自備
	母乳儲乳袋	數個	剛開始奶量不會太多，帶試用小包即可 為了避免乳頭混淆，醫院會建議用針筒蒐集，可以跟護理站要針筒
	孕婦維他命/卵磷脂	3-5罐	必備，尤其卵磷脂可以幫助稀釋濃稠的初乳
陪產用品	睡衣褲	1套	建議厚一點避免著涼
	厚毯子	1條	建議厚一點避免著涼
	換洗衣物/內褲	3套
	小枕頭		也可用月亮枕代替
	筆記本、筆		產後簽文件、記錄擠奶時間、擠奶量

【新手媽媽】必備物品與推薦表

	類別	物品	說明	推薦
1	食	奶粉	1.出生前先研究，醫院生產後可能需要母奶搭配方奶 2.「部分水解蛋白奶粉」可以預防過敏
2		奶瓶6支	1.親餵就不用這麼多隻 2.出生後～三個月：以小奶瓶120-150ml為主，備兩隻 3.開始吃副食品後：以大奶瓶210-240ml，一天四餐，備四支 4.寬口奶瓶雖貴一些，但好裝奶粉不會撒 5.玻璃的導熱快、不用擔心化學物質，但容易破、較重 6.塑膠的不要用PC材質（塑化劑），PES或PPSU較適合	hegan 小獅王 貝親
3		奶瓶替換奶嘴	1.小圓洞較合適，孔洞太大容易嗆到 2.留意清洗奶瓶嘴底部的通氣孔，以免堵塞	貝親
4		奶瓶消毒鍋	1.紫外線鍋：矽膠製品（奶嘴）會容易變黃，但可以消毒玩具 2.建議要有烘乾功能，奶瓶拿出來才不會濕濕的	蒸氣鍋（Combi、Nac Nac T1） 紫外線鍋（Haenim）
5		奶瓶刷/奶嘴刷	矽膠材質不容易發霉	小獅王
6		奶瓶清潔劑	1.天然無毒、對環境無害 2.沒有用清潔劑會有奶味，母奶會油油的	Nac Nac 淨淨
7		溫奶器	1.母乳瓶餵需要使用 2.不喝奶仍可留著，之後隔水加溫食物好用
8		安撫奶嘴	不同時期有不同嘴型，別人推薦的你的寶寶不一定賞臉	NUK Philips香草奶嘴 Avent奶嘴
9		奶嘴鏈	1.有了它就不用瘋狂彎腰撿奶嘴，夜光版晚上也找得到奶嘴 2.不是每個小孩都願意吸奶嘴，可以評估後再購入	nookums
10		奶粉盒/奶粉袋	配方奶外出使用
11	衣	開襟肚衣	1.綁帶比較方便 2.新生兒會一直換尿布，不用褲子也沒關係 3.材質有紗布、純棉、天絲 4.建議買長袖有包手，可以避免手抓臉
12		蝴蝶衣/兔裝/妙妙衣	1.蝴蝶裝：肚衣加長版，下襬像蝴蝶可蓋住大腿 2.兔裝：連身裝，分包腳與無包腳，適合秋冬 3.妙妙裝：可分腿與不分，可當秋冬睡袍(換尿布方便)
13		包屁衣	1.適合3個月～兩歲 2.一天大約1-2兩件替換 3.新生兒時期頭比較軟，套頭式的比較難穿，建議買開襟 4.總件數大約6-10件 5.等寶寶長高，可以直接把包屁衣當上衣穿	uniqlo Airism 米諾娃 小三福 麗嬰房冰絲
14		拉鍊衣	外出時保暖用
15		包巾1-2條	1.材質有紗布、棉質、布料 2.後期可充當小棉被 3.紗布包巾較軟、較不好包，但當小棉被好用	aden+anais 竹纖維 tiny twinkle
16		肚圍	寶寶不建議蓋被子怕掩蓋口鼻，也可用防踢被替代
17		嬰兒手套	2-3副
18		嬰兒腳套/襪子	睡覺時一定要穿襪子，肚子跟腳踝保暖後就不容易著涼
19	住	嬰兒床	1.床欄間距要小於6公分，太寬寶寶的頭可能會卡住 2.不建議用床圍，擋住寶寶視野會影響視力 3.寶寶長大會用頭去撞床欄，屬於正常發展 4.床板要能降到最低、有防咬條、升降開關不會夾手 5.快睡著時把寶寶放在床上，讓他產生睡覺與床的連結 6.三歲後才建議自己睡一間房間	奇哥比得兔 farska ikea 喬依思
20		嬰兒床墊	1.也可以用浴巾替代，一次鋪上四條、髒了就換掉最上面的 2.使用浴巾替代的話，邊邊要塞進嬰兒床縫隙內，表面拉平	mamaway cani（可訂製尺寸）
21		嬰兒床圍	有窒息風險、不建議使用，若要裝建議圍在寶寶胸部以下
22		嬰兒床單	一般可用毛巾或紗布包巾代替	麗嬰房天絲
23		防踢被	1.夏天可能穿不住，冬天好用 2.蝶型包巾（LTD）是睡過夜神器	LTD
24		防水尿布墊	不要買太小尺寸 50*70大約可用到三個月
25	行	汽車座椅	1.汽車座椅要到現場安裝試試看 2.有360度旋轉上下車比較好抱 3.如果新生兒時期會常出門，建議用提籃、上下車不會吵醒寶寶	joie i-spin 360
26		推車	1.新生兒前期需要可平躺 2.可單手操控的嬰兒車，表示輪子設計良好 3.五點式安全帶固定較安全
27		背巾	嬰兒脖子硬了之後直接去現場試背	Ergobaby beco wmm 3p3
28	洗	澡盆	月亮澡盆有特殊設計可輔助新手爸媽，但架子有傾倒風險需注意	月亮澡盆
29		浴網/浴床	一般澡盆通常比較深，浴網可以輔助新手爸媽
30		嬰兒乳液/嬰兒油	1.成分越單純越好，要無香料 2.擦乳液時也可以順便幫寶寶按摩
31		沐浴乳/洗髮精	1.寶寶一罐從頭洗到腳 2.建議剛開始用免沖洗的泡泡浴露，就算沒沖乾淨也沒關係 ＊我的寶寶有異位皮膚炎，如果重來一次我會建議不要用任何清潔品
32		紗布巾3-6條	1.用途：墊著喝奶、溢奶、擦嘴巴、清潔口腔 2.如果寶寶常溢吐奶建議準備10條以上備用
33		紗布澡巾	1.可用紗布巾替代，但洗澡與平常用的要分開 2.小條的比較方便操作
34		大浴巾1-2條	1.也可以直接用大人的 2.有帽子的浴巾洗完之後可以包著頭不怕著涼	伊織今治浴巾
35		嬰兒髮梳
36		臍護包	醫院出院通常會送，若住月中有專人照護也可不用買
37		水溫計	用37度左右的水，不購入也無妨，用手試溫度即可
38		屁屁膏	1.防止紅屁屁（Mustela 慕之恬廊、Destin 舒緩護臀膏藍罐） 2.治療紅屁屁（理膚寶水、Destin 舒緩護臀膏紫罐） 3.若醫生有開含有氧化鋅的藥，就不要再疊擦屁屁膏	理膚寶水B5 Destin 舒緩護臀膏 Mustela 慕之恬廊
39	其他	指甲剪	新生兒時期用剪刀形，長大一點可買嬰兒指甲剪	貝親 小獅王
40		耳溫槍	1.嬰兒使用耳溫槍量測體溫較不準，耳朵小也比較難測量 2.電子肛門溫度計最準確 3.太陽穴溫度計較耳溫槍方便操作	百靈 NISSEI日本精密
41		凡士林/脹氣膏	脹氣膏要避開薄荷成分	凡士林：貝恩 脹氣膏：慕之恬廊
42		棉棒	1.細軸棉棒：嬰兒專用，清鼻子跟眼屎都好用 2.口腔棉棒：清潔口腔用，但也可以用紗布巾代替
43		濕紙巾、乾濕兩用巾	1.無螢光劑、無防腐劑、沒有香料，純水 2.有外盒跟蓋子比較好，補充包便宜，但容易乾掉 3.冬天若怕紙巾太冰，也有濕紙巾加溫器的選擇 4.水洗屁屁可用乾濕兩用巾代替濕紙巾	濕紙巾：貝恩 （不會連抽好用） 兩用巾：柔仕
44		嬰兒洗衣精	大人跟小孩的衣服要分開洗，防塵螨、無螢光劑、抑菌、無香精	nac nac 貝恩
45		尿布	1.NB買一包即可，很快就會用到S 2.前三個月可以用貴一點的顧屁屁 3.三個月後後白天用便宜貨（勤換即可），晚上睡過夜用貴的	貴牌： 滿意寶寶、幫寶適、 尿布大王、麗貝樂